1.11.2016 otevřeno: 881 x
RHC HCB Karviná, otevřená TJ září
V úterý 27.9.2016 proběhla otevřená tréninková jednotka pro starší žactvo. Shrnutí a fotografie poskytla šéfka RHC HCB Karviná paní Jana Hajžmanová.
___________________________________________________________________________
Pod vedením trenérky RHC Jany Hajžmanové a trenérů HK Kopřivnice Janem Martínkem a Tomášem Hývnarem se tréninkové jednotky zúčastnilo celkem 66 hráčů a hráček z Ostravy, Krmelína, Klimkovic, Bohumína, Frýdku-Místku a Karviné.
Hráči a hráčky po rozcvičení ve dvou skupinách překonávali překážkovou dráhu a zároveň manipulovali s míčem.
V další části tréninku si hráči vyzkoušeli průpravná cvičení na uvolnění s míčem „L“ únik a „ruskou „kličku.
V závěru byli opět hráči rozděleni do dvou skupin a trénovali uvolnění s míčem „L únik a „ruskou“ kličku s následnou střelbou.
za RHC Karviná,
Jana Hajžmanová