RHC HCB Karviná pořádá další tréninky pro veřejnost. Další info v článku.
___________________________________________________________________________
RHC KARVINÁ
si Vás dovoluje pozvat na
otevřenou tréninkovou jednotku
Kdy: úterý 20.11. 2018 od 15.00 – 17.00 hod.
Kdo: cvičení je určeno pro starší žáky a žákyně
Kde: hala házené ul. Cihelní 1652 Karviná Nové Město
Obsah TJ:
-
Rozcvičení s míčem
-
OČJ- a).obsazení útočníka s míčem
b).obsazení útočníka bez míče
c). získávání míče
-
RÚ- 2. sledu
Tréninkovou jednotku povede:
-
Jana Hajžmanová- trenér RHC a starších žáků HCB Karviná, trenér licence A
-
Roman Farář- bývalý reprezentant České republiky, bývalý hráč extraligového týmu HCB Karviná, účastník evropských pohárů , trenér licence C
-
Trenéři zúčastněných klubů
Zváni jsou všichni trenéři a jejich svěřenci. Trenérovi, který přiveze své svěřence, bude proplaceno jízdné. Začleněným trenérům do OTJ bude vypsána Dohoda o pracovní činnosti. Prosím trenéry o potvrzení účasti e-mailem nebo telefonicky (alespoň 3 dny před termínem).
___________________________________________________________________________
RHC KARVINÁ
si Vás dovoluje pozvat na
otevřenou tréninkovou jednotku
Kdy: středa 21.11.2018 od 15.00 – 17.00 hod.
Kdo: cvičení je určeno pro mladší žáky a žákyně
Kde: hala házené ul. Cihelní 1652 Karviná Nové Město
Obsah TJ:
-
Rozcvičení
-
Rychlost – a).cvičení rychlosti ,
b).cvičení rychlosti s míčem
-
Spolupráce spojek s pivoty
Tréninkovou jednotku povede:
-
Michal Brůna - bývalý reprezentant České republiky, současný hráč extraligového týmu HCB Karviná, účastník evropských pohárů , trenér mladších žáků HCB.
-
Jan Užek – pivot- hráč extraligy družstva mužů HCB Karviná a reprezentant ČR
-
Jaroslav Badura - trenér mladších žáků HCB Karviná , trenér licence C
-
Trenéři zůčastněných klubů
Zváni jsou všichni trenéři a jejich svěřenci. Trenérovi, který přiveze své svěřence, bude proplaceno jízdné. Začleněným trenérům do OTJ bude vypsána Dohoda o pracovní činnosti. Prosím trenéry o potvrzení účasti e-mailem nebo telefonicky (alespoň 3 dny před termínem). Těšíme se na Vaši účast.
Jana Hajžmanová
šéftrenér RHC HCB Karviná