RHC Karviná pořádá další tréninky pro veřejnost. Více info v článku.
_________________________________________________________________________
RHC KARVINÁ
si Vás dovoluje pozvat na
otevřenou tréninkovou jednotku
Kdy: úterý 22.01. 2019 od 15.00 – 17.00 hod.
Kdo: cvičení je určeno pro starší žáky a žákyně
Kde: hala házené ul. Cihelní 1652 Karviná Nové Město
Obsah TJ:
-
Rozcvičení s míčem
-
Přihrávky v pohybu ( dvojice +trojice 2 míči)
-
Obrana 3:3
** po skončení OTJ mohou hráči zůstat na finálové utkání Českého poháru mužů
HCB KARVINÁ : DUKLA PRAHA v 18.00 HODIN
Tréninkovou jednotku povede:
-
Jana Hajžmanová- trenér RHC a starších žáků HCB Karviná, trenér licence A
-
Tomáš Wowra – trenér HCB Karviná, licence B
Zváni jsou všichni trenéři a jejich svěřenci. Trenérovi, který přiveze své svěřence, bude proplaceno jízdné. Začleněným trenérům do OTJ bude vypsána Dohoda o pracovní činnosti. Prosím trenéry o potvrzení účasti e-mailem nebo telefonicky (alespoň 3 dny před termínem).
__________________________________________________________________________
RHC KARVINÁ
si Vás dovoluje pozvat na
otevřenou tréninkovou jednotku
Kdy: středa 23.01.2019 od 15.00 – 17.00 hod.
Kdo: cvičení je určeno pro mladší žáky a žákyně
Kde: hala házené ul. Cihelní 1652 Karviná Nové Město
Obsah TJ:
-
Rozcvičení
-
Závodivé hry ve dvojicích :
a). cvičení s míčem
b).cvičení bez míče
-
Střelba spojek z dálky (8-9m) přes bloky
Tréninkovou jednotku povede:
-
Michal Brůna - bývalý reprezentant České republiky, současný hráč extraligového týmu HCB Karviná, účastník evropských pohárů , trenér mladších žáků HCB.
-
Jaroslav Badura - trenér mladších žáků HCB Karviná , trenér licence C
-
Trenéři zůčastněných klubů
Zváni jsou všichni trenéři a jejich svěřenci. Trenérovi, který přiveze své svěřence, bude proplaceno jízdné. Začleněným trenérům do OTJ bude vypsána Dohoda o pracovní činnosti. Prosím trenéry o potvrzení účasti e-mailem nebo telefonicky (alespoň 3 dny před termínem). Těšíme se na Vaši účast.
Jana Hajžmanová
šéftrenér RHC HCB Karviná
hajzmanova@volny.cz
Mob.: 732 735 363